|
|
|
2023-11-25 22:47:46, szombat
|
| |
| |
A bazsalikom elsősorban a mediterrán térségekben őshonos, azonban napjainkban már hazánkban is egyre többen termesztik és használják ki az egészségre gyakorolt jótékony hatásait. Ennek a gyógynövénynek rendkívül kellemes az illata és nemcsak a mediterrán konyha ételeihez használhatjuk fel, hanem még a magyaros ételekhez is hozzáadhatjuk. Nemcsak az íze és az illata nagyon kellemes, de rendkívül pozitívan hat az egészségre és kiváló a betegségmegelőző szerepe és hatása is. Mutatjuk is, hogy miért is annyira egészséges a bazsalikom.
A bazsalikom két szívbarát tápanyagot, mégpedig béta-karotint és magnéziumot is tartalmaz. A béta-karotinnak például abban van nagy szerepe, hogy megakadályozza, hogy a szabad gyökök oxidálják a koleszterint a véráramba, ami egyébként érelmeszesedést és szívrohamot is okozhat. A másik tápanyag, a magnézium pedig elősegíti, hogy az erek relaxációs állapotba kerüljenek, ezzel pedig a zavartalan véráramlást biztosítja, illetve a szabályos szívritmust segíti elő. A bazsalikom eugenolt is tartalmaz, amely nemcsak a vérnyomást, hanem a koleszterinszintet is karban tartja.
A bazsalikom nagyon sok úgynevezett agyerősítő tápanyagot is tartalmaz, ilyenek például a flavonoidok és a magnézium is. A magnézium például nagyon jót tesz a memóriának, és fokozni tudja a tanulási képességeket is. A gyógynövény a stresszhormonok szintjét is csökkenteni képes, ezzel pedig szintén sokat javulhat a memória. Az életkorral összefüggő memóriaproblémákon is nagyon sokat segíthet a gyógynövény.
A bazsalikom kiváló antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatásokkal is rendelkezik, és gátolja az olyan betegségek és fertőzések kockázatait, amelyeket egyes baktériumtörzsek okozhatnak a szervezetben.
A bazsalikom egyes légzőszervi betegségek esetén is nagyon hatékony lehet. Csillapítja a köhögést, hasznos lehet torokfájás, megfázás, akut és krónikus hörghurut esetén.
Gyulladásos betegségek esetén is nagy hasznát vehetjük a gyógynövénynek. Például nagyon hatékonyan csillapítja az ízületi gyulladás kellemetlen tüneteit, de akkor is hű társunk lehet, ha gyulladásos bélbetegségben szenvedünk.
A bazsalikom olyan antioxidánsokat és flavonoidokat is tartalmaz, amelyek remek öregedésgátló hatásokkal rendelkeznek, ugyanis csökkenti a ráncok, a finom vonalak és az öregségi foltok megjelenését.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Fűben fában.... |
|
|
|
Címkék: betegségmegelőző, baktériumtörzsek, antioxidánsokat, antibakteriális, stresszhormonok, érelmeszesedést, gyógynövénynek, megakadályozza, bélbetegségben, hozzáadhatjuk, flavonoidokat, használhatjuk, öregedésgátló, megjelenését, rendelkeznek, képességeket, szervezetben, koleszterint, gyógynövény, kockázatait, véráramlást, gyulladásos, térségekben, úgynevezett, szívrohamot, csökkenteni, légzőszervi, csillapítja, napjainkban, szívritmust, kellemetlen, flavonoidok, magnéziumot, rendelkezik, hatásokkal, életkorral, bazsalikom elsősorban, mediterrán térségekben, egészségre gyakorolt, gyógynövénynek rendkívül, mediterrán konyha, magyaros ételekhez, illata nagyon, betegségmegelőző szerepe, béta-karotinnak például, szabad gyökök, másik tápanyag, magnézium pedig, erek relaxációs, zavartalan véráramlást, szabályos szívritmust, bazsalikom eugenolt,
|
|
|
|
|
|
| bazsalikom elsősorban, mediterrán térségekben, egészségre gyakorolt, gyógynövénynek rendkívül, mediterrán konyha, magyaros ételekhez, illata nagyon, betegségmegelőző szerepe, béta-karotinnak például, szabad gyökök, másik tápanyag, magnézium pedig, erek relaxációs, zavartalan véráramlást, szabályos szívritmust, bazsalikom eugenolt, bazsalikom nagyon, magnézium például, tanulási képességeket, stresszhormonok szintjét, életkorral összefüggő, bazsalikom kiváló, olyan betegségek, bazsalikom egyes, ízületi gyulladás, bazsalikom olyan, finom vonalak, öregségi foltok, betegségmegelőző, baktériumtörzsek, antioxidánsokat, antibakteriális, stresszhormonok, érelmeszesedést, gyógynövénynek, megakadályozza, bélbetegségben, hozzáadhatjuk, flavonoidokat, használhatjuk, öregedésgátló, megjelenését, rendelkeznek, képességeket, szervezetben, koleszterint, gyógynövény, kockázatait, véráramlást, gyulladásos, térségekben, úgynevezett, szívrohamot, csökkenteni, légzőszervi, csillapítja, napjainkban, szívritmust, kellemetlen, flavonoidok, magnéziumot, rendelkezik, hatásokkal, életkorral, agyerősítő, tápanyagot, bazsalikom, karotinnak, egészségre, egészséges, betegségek, összefüggő, fertőzések, szenvedünk, okozhatnak, relaxációs, mediterrán, biztosítja, vérnyomást, használják, hatékonyan, termesztik, zavartalan, elsősorban, memóriának, torokfájás, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 4013
- e Hét: 28904
- e Hónap: 60390
- e Év: 265091
|
|
|
Offline
